Вы здесь

Тренинг «Кто Я?.. Зачем Я?... Тренинг самоопределения»

 

Количество дней: 1

Продолжительность:  8 часов

Тренер: Юлия Огаркова-Дубинская

В каждом из нас есть то, чего нет в  других. Вы можете делать то, что не может другой. Ищите это в себе, находите, берегите и развивайте! Вы никогда не потерпите фиаско, занимаясь тем, к чему предназначены.

Дипак Чопра

Цель тренинга: провести диагностику профессионального и личностного самоопределения, выявить сильные стороны, таланты, склонности, преимущественные направления развития способностей, рассмотреть их в контексте ценностно-мотивационной сферы, выявить истинные цели и миссию, составить стратегию реализации цели и миссии с учетом личных предпочтений, задатков и склонностей и ценностей.

 

Методика: авторская тренинговая методика “Кто Я?.. Зачем Я?...”; мини-лекции, мозговые штурмы, тесты, арт-терапевтические сессии, сессии обратной связи, анализ ситуаций и кейсов.

 

В результате тренинга участники смогут:           

  • определиться с основными целями и миссией на ближайший период времени (5-7 лет);
  • выявить свои таланты, способности, задатки, сильные стороны;
  • пройти профориентационное тестирование, получить диагностику своей профессиональной предрасположенности;
  • составить стратегию оптимального развития с учетом опыта своего детства;
  • выявить и рационализировать свои планы на будущее;
  • определить контекст реализации своего предназначения (оптимальное окружение, географию, расписание жизни, условия работы, уровень достатка и т.д.);
  • составить комплексную диагностическую карту своего предназначения (самоопределения);
  • определить основные стратегии развития на ближайшие 5-7 лет.

 

Содержание курса *

 

Модуль 1. Что такое самоопределение?

- виды и уровни жизненных миссий и целей

- Я и профессия: тест на определение профессиональной предрасположенности

- Я за пределами профессии

- разрешение конфликта “хочу-могу-надо”

 

Модуль 2. Родом из детства…

- детские предпочтения – как маркер для выбора стратегии развития

- методика анализа детских способностей и сильных сторон

- методика анализа развития способностей и навыков в динамике: с детства и до сегодняшнего дня

- выстраивание стратегии развития из прошлого в будущее через настоящее

 

Модуль 3. Предназначение - иррациональный подход

- предназначение – как его видит наше подсознание (техника творческой работы)

- предназначение через призму эмоций

- предназначение – как то, к чему “раскрывается сердце” (техника работы с эмоциями)

 

Модуль 4. Предназначение – рационализация взгляда. “Цветок предназначения”

- определение необходимых условий для реализации предназначения

- предназначение и образ жизни

- создание индивидуальной диагностической карты самоопределения

- преимущественные стратегии реализации на ближайшие 5-7 лет.

 

*Тренинг может проводиться в следующих вариантах:

- в корпоративном формате (в этом случае возможны незначительные изменения в программе тренинга по результатам предтренинговой диагностики;

- в открытом формате

- в клубном формате (из расчета: 1 модуль – 1 встреча не реже 1 раза в неделю)

- в дистанционном формате (обязательное требование: тренер и все участники работают в режиме видео, технические возможности компьютеров участников позволяют аудиовидеотрансляцию на платформе вебинара)

Бонус. Каждый участник тренинга вне зависимости от формата получает раздаточные материалы (50+ страниц)

Записаться

Вернуться на страницу Развивающие тренинги и программы