Вы здесь

Публичные выступления

Задача этого тренинга – помочь людям в создании безупречного имиджа. Многие сталкиваются с проблемами при публичных выступлениях, которые самостоятельно решить невозможно.


Я, профессиональная актриса и телеведущая, дипломированный педагог по технике речи, психолог, мастер курса актеров и телеведущих, автор собственных методик, педагог по ораторскому и актерскому мастерству, тренер публичных выступлений Огаркова-Дубинская Юлия Леонидовна, предлагаю свою помощь журналистам, работникам телевидения, а также людям, которым часто приходится выступать на публике. Благодаря моим коуч-сессиям вы сможете:


  • перестать бояться публичных выступлений;
  • четко и грамотно формулировать свою мысль;
  • а также приковать внимание аудитории.

Курсы публичных выступлений можно пройти очно или онлайн, а также в формате видеозаписи по ссылке.

Стоимость консультации

1 консультации (60 мин) 5 000 руб.
1 консультации (при единовременной
оплате сета от 3 до 9 консультаций)
4 000 руб.
1 консультации (при единовременной
оплате сета от 10 консультаций)
3 500 руб.

Если вам требуются навыки эффектного и грамотного оратора, который умеет заинтересовать публику и донести важную информацию – необходимо действовать! И начать следует с малого – рекомендую ознакомиться с моей книгой, которая имеет название «Пять простых шагов к созданию УСПЕШНОГО ПУБЛИЧНОГО имиджа». Скачать ее вы сможете на сайте по ссылке. Книга позволит Вам “расставить точки над i” и определиться, с каким конкретно аспектом публичных выступлений Вам нужно работать.

Публичное выступление – это многоаспектный процесс, который требует наличия встроенных профессиональных навыков. Для того, чтобы их достичь, необходимо систематически работать над собой, повышая ораторское мастерство. Сегодня хотелось бы сделать для Вас краткий экскурс в мир ораторского искусства.

Советы, благодаря которым можно научиться базовым основам корректного публичного выступления

Искорените страх. Как правило, это основная проблема всех ораторов – именно страх мешает выступать перед многочисленной аудиторией. Давайте разберемся. Чего конкретно вы боитесь? Что может произойти такого страшного, если вам не удастся выступить блестяще? Вас выгонят со сцены? Уволят? Убьют? Именно чувство страха может помешать оратору грамотно выступить, поэтому следует от него избавляться. Причины страха могут быть различными. Для того чтобы справиться с ним рекомендую пройти онлайн-курс “Техника и психология публичного выступления” или – для максимально индивидуальной работы записаться на психологические консультации или коучинг. Пока же чтобы избавиться от паники, рекомендую прибегнуть к следующим методам:

  1. Дайте организму физической нагрузки. Страх является химической реакцией, в результате которой в организме начинает усиленно выделятся адреналин. Приседания, махи руками помогут вам прийти в себя.
  2. Страх необходимо осознать, чтобы избавится от него. Разложите по полочкам все возможные провальные варианты вашего выступления. По сути – нет ничего страшного. Поэтому бояться оплошать перед большим количеством народа не стоит.
  3. Сделайте гимнастику для лица – это поможет вам немного успокоиться, снять спазм лицевых мышц.
  4. Не бойтесь быть смешным.
У Вас есть вопросы?

Если вы хотите постигнуть не только азы, но и узнать все самые главные секреты создания успешного публичного образа – добро пожаловать на мои онлайн-курсы и индивидуальные консультации! Я всегда рада вам в этом помочь.