Вы здесь

Техника модификации опыта

«Что ни делается, все к лучшему», «это тоже опыт, пусть и негативный» – иногда такие высказывания мы слышим в повседневной жизни. Да, эти слова успокаивают и утешают, но за ними нет никакого реального действия. Опираясь на них, желаемого не достигнешь. А между тем использовать негативный опыт, преобразуя его в позитивный, да и просто трансформировать для достижения цели укоренившиеся, кажется, в подкорку убеждения возможно.

Техника модификации опыта (ТМО) – это методика, созданная известным сербским психологом Филипом Михайловичем. Она предполагает выработку у клиента позитивного отношения к травмирующим или имеющим негативную эмоциональную окраску событиям для создания четкой ориентации на достижение целей. Предназначается она также и для практикующих психологов и коучей.

Подробнее о методике и ее создателе

Филип Михайлович – директор исследовательского центра коммуникаций и управления в Сербии, Белград. С 1991 года он занимается консультированием и специализируется на мотивации и достижении целей. Некоторые клиенты Филипа говорят, что его методики позволяют «достичь невозможного».

Техника модификации опыта и система Spiritual Option (SO) тесно связаны. Первая помогает переосмыслить прошлое и использовать его при построении успешного будущего, а вторая учит добиваться целей при помощи первой – как основного инструмента. ТМО, таким образом, является той «ступенькой», которую обязательно нужно преодолеть на пути постижения SO. Кроме того SO и ТМО легли в основу новой модальности психотерапии – ДМО-подход, созданную Ю.Л. Огарковой-Дубинской. ДМО-подход называют модальностью XXI века, которая не только позволяет достичь быстрого и глубинного результата, но при этом имеет и формат самопомощи.

Интересно, что Филип Михайлович испробовал технику модификации опыта на себе, прежде чем представлять ее научному сообществу и широкой общественности. Разработана авторам она была для достижения одной цели – избавления от проблем материального характера. И результаты действительно поражали воображение: он смог за год в 6 раз увеличить свой доход.

Плюсы техники модификации опыта в том, что она универсальна и подходит как для организации взаимодействия с клиентами, так и для того, чтобы прорабатывать ее дома, самостоятельно. Существует базовый алгоритм ТМО, позволяющий проанализировать цель и составить проект ее будущего воплощения в жизнь. И это работает.

Кому стоит этому научиться?

Эта техника будет полезна абсолютно всем людям, без исключения, имеющим цель, пусть даже кажущуюся фантастической, и желающим ее непременно достичь.

Кроме того, обучение ТМО проводится и для практикующих коучей. Эта методика структурирована и являет собой четкий алгоритм, идеально подходящий для взаимодействия с клиентом. С его помощью можно проработать внутренние конфликты, мешающие достичь целей, и, что самое главное, – получить желаемый результат.

Как проходит обучение

Освоение техники модификации опыта происходит поэтапно и ведется в двух вариантах. Первый вариант – представляет собой только коучинг Spiritual Option. В этом процессе выделяется 4 модуля. Второй вариант – коучинг + терапия и самопомощь. Внутри обоих вариантов схема работы такова: 1 этап – базовый курс для тех, кто хотел бы использовать ТМО и SO самостоятельно, в личных целях, 2 этап – курс для подготовки будущих наставников.

Коучинг (1-4 модуль)

  1. Постановка цели и изучение основного инструмента ТМО
  2. Проработка цели, естественно индивидуально адпатирование планирование, работа с провалами.
  3. Работа с клиентом – модуль, открывающий курс подготовки специалистов - коучей.
  4. Изучение дополнительных техник по работе с целью («быстрые цели» – четвертый и заключительный модуль, позволяющий закрепить полученный результат.

Терапия и самопомощь (5-8 модули)

  1. Работа над актуальными запросами и собственным психологическим состоянием
  2. Техника работы с взаимоотношениями, страхами, экзистенциальными запросами, комплексными запросами.
  3. Обучение терапевтической работе с клиентом – типовые программы работы, обучение установлению и удержанию терапевтического контакта. Тренировочная работа в парах под супервизией.
  4. Овладение дополнительными инструментами экспресс-помощи клиенту.

ТМО изучается в рамках первого этапа, так как это основной прием, используемый для достижения цели. Тогда же разбирается и базовый алгоритм методики. Кроме того, участники тренинга получают представление о том, как производится модификация опыта, связанного с событием, точкой зрения другого человека, страхом будущего. Второй модуль начального этапа предполагает обучение технике проработки цели. Рассматриваются методы и приемы оптимизации эмоционального состояния, даются установки относительно мотивации, планирования и алгоритма достижения цели. Кроме того, техника ТМО изучается в рамках тренинга «Достижение цели: мотивация, планирование, навигация».

Знакомство с терапевтической составляющей может осуществляться как на 5-8 модулях тренинга, так и на личной терапии со специалистами Центра.

Что можно сделать, прежде чем записаться на тренинги

Если вы решили изменить собственную жизнь к лучшему и добиться яркой и значимой цели, решение записаться на тренинги будет для вас самым правильным. Но обучение технике модификации опыта вы можете начать уже сегодня, ознакомившись с бесплатным материалом «Презентация модальности ДМО-подход. Открытие Центра развития личности Юлии Огарковой-Дубинской». Скачать запись мероприятия вы можете во вкладке «Продукты».

Кроме того, вы можете обратиться и за личной консультацией к специалисту, которая также позволит вам научиться технике модификации опыта и позволит достичь поставленных целей.

Помните, что курсы имеют право проводить только сертифицированные тренеры, сами прошедшие процесс обучения методике. Доверяйте свое время, деньги и душевные ресурсы только специалистам, имеющим соответствующую подготовку.

У Вас есть вопросы?